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一斤等于10斤黄芪，每天吃几颗，1增免疫，2补气血，3养颜
1斤等于10斤黄芪，它就是桂圆，每天吃几颗，增免疫还补气血养颜。
尤其是搭配一些食材，效果翻倍。
下面分享几道食谱，助睡眠补气血。
有需要的一定要去做！
1.安睡汤
2.桂圆瘦肉汤
3.桂圆当归黑豆鸡蛋羹
红太阳配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
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